MERSİN PSİKOLOG
Evlilik Öncesi Psikolojik Danışma
Bir yakın ilişki içerisinde bulunmak, aile olmaya karar vermek, aile olabilme çabası içerisine girmek günümüzde artık o kadar da kolay gelmez çiftlere pek çok bireysel, kişilerarası ve sosyal değişken girer devreye ve işler gittikçe karmaşıklaşır. İşte evililik öncesi psikolojik danışma ilişkilerini sürdürmeye karalı olan sorunlarını çözmek isteyen veya sorunları ortaya çıkmadan önlemek isteyen çiftlere yönelik olarak çalışılan günümüzde de sıklıkla tercih edilen ve tavsiye edilen bir danışmanlık hizmetidir.
Evlilik öncesi psikolojik danışma çiftlerin öncelikle kendilerini ve partnerlerini daha iyi tanıma imkanı sunar ve onlara belirli bilgileri, becerileri kazandırmayı ve geliştirmeyi hedefler. Bu görüşmeler de sorunlarla başa çıkmayı sağlayan iletişim becerilerini geliştirme, çatışma yönetimini sağlama, kendini ifade etme ve empati kurabilme amaçlanarak sadece evlilik öncesi hazırlığındaki meseleler üzerinde değil ilişkinin kalitesini devam ettirecek beceriler de ele alınarak çiftler aile olma haline hazırlanır. Böylece bekarlıktan evlilik yaşamına geçişi kolaylaştırır, çiftlerin ve ailelerin ilişki istikrarını ve ilişkiden aldıkları doyumu arttırır, ilişkilerin kalitesini arttırır. Çiftlerin duygu ve yaşantılarını paylaşmaları ve psikolojik olarak kendilerini eşlerine daha yakın hissetmeleri gibi yakınlık davranışlarını geliştirir, ilişkideki arkadaşlık ve bağlılık duygularını arttırır, çiftlere evlilik yaşamına ilişkin bilgiler kazandırır.
Evlilik Öncesi Psikolojik Danışmada Ele Alınan Konular
Birçok insan için bekarlıktan evliliğe geçiş bir uyum dönemidir. Bu uyum dönemi bazıları için zor olabilir ve yeni evli bireylerin bu zorluklar karşısında nasıl davrandıkları onların evliliklerinin gidişatını belirleyen unsurlar olabilir. Evlilikden alınan doyumu arttırmak ve istikrarlı bir gidişatı devam ettirmek amacıyla özellikle sorunları önleyici bir faktör olarak evlilik öncesi psikolojik danışma önerilir ve sağlıklı bir ilişki ve evliliğin unsurlarından da olan pek çok faktör bu danışma sırasında çiftlerin özelinde ele alınır. Bunlar;
iletişim ve dinleme becerileri
çatışma çözme ve uzlaşma becerileri
ebeveynlik ve çocuk yetiştirme
cinsel yaşam ve yakınlık kurma
finansal yönetim
manevi değerler, inanç sistemleri ve dini konular
kök aile ile ilişkiler
rol sorumluluk ve karar verme
beklentiler, istekler ve ihtiyaçların konuşulması, tartışılması
arkadaşlar, eğlenme ve boş zaman etkinlikleri ile bireysel ve ortak zaman etkinliklerinin tartışılması
çiftlerin bireysel ve çift olarak getirdikleri daha özel konulardır.
Evlilik Öncesi Psikolojik Danışmanın Etkileri
Evlilik öncesi psikolojik danışmanlığın çiftler üzerindeki etkisi ve yararlarına ilişkin olarak çok sayıda araştırma yapılmıştır. Bu araştırmaların bir kısmında, psikolojik danışma sürecinin çeşitli değişkenler üzerindeki etkisi incelenmiş, bir kısmında katıldıkları psikolojik danışma sürecine ilişkin çiftlerin geri bildirimleri alınmış, bazı araştırmalarda da evlilik öncesi psikolojik danışma çalışmasının sonuçlarının bir arada değerlendirildiği meta-analiz yöntemi (evlilik öncesi psikolojik danışma alanında yapılan uygulama sonuçların bir araya getirilerek çeşitli istatiksel sonuçlar elde edilmesi) kullanılmıştır.
Bu araştırmaların sonuçlarına bakıldığında; evlilik öncesi psikolojik danışmaya katılmanın genel olarak çiftlere dört alan üzerinde yarar sağladığı belirtilmektedir. Bunlardan birisi, evlilik kararı üzerinde yeniden düşünülmesinin sağlanmasıdır. İkincisi, evliliğin önemli bir kurum olduğu ve kişilerin çaba göstermesi gerektiğinin görülmesidir. Üçüncüsü, çiftlere ilişkileri ile ilgili konularda, ihtiyaçları olduğunda kendilerine yardımcı olacak kişiler olduğunun bildirilmesidir. Evlilik öncesi psikolojik danışmanın önemli faydalarından biri de çiftlerin ilişkilerinde sorun yaşama riskinin azaltılması ve böylece boşanma oranlarının düşürülmesidir( Stanley, 2001).
Evlilik Öncesi Psikolojik Danışmaya Neden İhtiyaç Duyulur?
Bir ilişki içerisindeyken çiftler aşık olmanın, birbirini sevmenin her şeye yeteceğini düşünürler. Bu anlayış evliliğin gerçekleri ile örtüşmez. Birbirini sevmek, çiftlerin evlilik yaşamında karşılaşacakları sorunları engellemez. Çiftlerin sorunlarını çözebilmeleri, çatışmaları üzerinde yapıcı bir şekilde durmaları gerekir ve eğer bunu yapamazlarsa evliliklerinde sorunlar baş gösterecektir. Özellikle evlilik öncesi dönemde çiftlerin evliliğe dair daha yanlış beklentiler ve daha idealize edilen düşüncelere sahip oldukları bilinmektedir. Başlangıçta görmezden gelinen bu durum sonrasında yüzleşilmesi zor farklılıklar açığa çıkarır, evlilik doyumunu azaltır ve evlilik birliğinde kırılmalara neden olabilir. Evlilik öncesinde alınılan danışma seansları ile çiftlerin evlilik birliğine ilişkin bilişsel, duygusal ve davranışsal süreçleri ele alınarak ilişkilerinde sorun yaşama riskini azaltma olanağı verir.
KAYNAKÇA
Kalkan M., Hamamcı Z (2023). Evlilik Öncesi Psikolojik Danışma,anı yayıncılık