BİREYSEL /YETİŞKİN TERAPİ

Yetişkin bireylerin yaşadığı zorlu durumları incelemek, çözmek, sağaltım yapmak, geçmişte ve şu ana dair farkındalık kazanımını arttırmak amacıyla sunulan danışmanlık hizmetidir.

Yetişkin terapisinin faydaları

• Kişinin sorunlarının irdelenmesi, anlamlandırılması, farkındalık kazandırılması

• Duyguların düzenlenmesi, ifade edilmesi, kontrol edilmesi

• Yaşam kalitesinin artması

• İletişim becerilerinin geliştirmesi

• Çeşitli yaklaşımlar ve teknikler kullanarak çocukluk çağı meseleleri üzerinde çalışmak

• Sağlıklı kişilerarası ilişkiler kurma

• Günlük yaşamın getirdiği stres faktörlerinde başetme yöntemlerini geliştirme

• Kişinin kendine dair oluşturduğu inançlarında gerçekçi ve şefkatli olma becerisini sağlar.

Yaşam boyunca çocukluğumuzda, aile yaşantılarımızda, iş yaşantılarımızda ya da kültürden kaynaklı çeşitli zorluklarla ve problemlerle karşılaşırız. Bütün yaşanılan şeyler bireylerin üzerinde bir baskı oluşturur ve bazı semptomlar gösteririz. Bunlar kendini duygusal iniş çıkışlar, uyku ve yeme problemleri, bedende hissedilen ağrılar, kişlerarası ilişkilerin bozulması, davranışsal olarak gösterilen istenmeyen tepkiler olarak ortaya çıkabilir. Yaşanılan bu ve daha bir çok problemle kendi yöntemlerimizle baş etmeye çalışırız ama bu yöntemlerin işe yaramadığı veya durumu daha olumsuz etkilediği anlar olur. Böylece hissedilen baskıdan ve bütün olumsuz sonuçlardan kurtulmak isteriz fakat ne yapabileceğimizi ve seçeneklerimizi bilemeyiz.

Bireysel Terapi bu seçenekleri bir uzmanla birlikte görüşme ve yol haritanızı birlikte çıkarmayı sağlar. Yaşadığınız zorlukları karşı bireysel terapi hizmeti ile çözüm bulabilir ve bireysel terapinin faydalanabilirsiniz.

AİLE VE ÇİFT DANIŞMANLIĞI

Aile içerisinde veya ailenin ilişki kurduğu sosyal çevreyle ilgili yaşanılan sorunlarda bireylere, çiftlere veya ailenin sorunlarının çözümüne yönelik stretejileri içeren danışmanlık hizmetidir.

Aile ve çift danışmanlığında;

• Aile üyelerinin birbirlerine bağlılığı

• Beraber kaliteli ve yeterli zaman geçirme

• Etkili iletişim örüntüleri

• Yaşama ilişkin dini/tinsel bir yönelim taşıma

• Kriz durumlarıyla pozitif ve etkili şekillerde başetme

• Net rollerin olması

• Aile üyelerinin birbirini destekleyip,cesaretlendirmelere yönelik çalışmalar yapılmaktadır.

Her ailenin kendine özgü sorunları vardır. Bu sorunlar çeşitli kategorilerden oluşmaktadır. Buna göre yaşanan aile sorunları ekonomik ve çevresel, aile içi iletişim ve uyum sorunları, cinsel sorunlar, aile büyükleri ve akraba ilişkileri ile ilgili sorunlar, aile üyelerinin bazı kötü alışkanlıklarının bulunması, çocuklarla ve ailede bakıma muhtaç bireyler ile ilgili olabilir.

Yaşdığınız bu ve benzeri sorunlarda ailedeki işleyişin daha sağlıklı ve işlevsel hale gelmesi, ailenin problemlerini çözmesi, ailenin ve çiftin uyum içinde bir birliktelik haline gelmesi, ailedeki güç dengesinin yeniden sağlanmasına yönelik becerilerin kazanılmasına için bireysel olarak ya da aile bireyleri ile birlikte aile ve çift danışmanlığına başvurabilirsiniz.

ERGEN DANIŞMANLIĞI

Ergenlik, ergendeki biyolojik, bilişsel ve sosyal değişimler nedeniyle ebeveynlerle ilişkinin çocukluk dönemindeki ilişkiden farklılaştığı bir dönemdir.

Ergenlik döneminde ergenin büyüme isteğinin doğal sonucu olarak içsel çatışmalar, rol kararsızlığı, kimlik arayışının görüldüğü bir dönemidir. Çeşitli roller, düşünceler, idealler ve değerler denenir, yenileri aranır.Tüm bu arayışlar bedensel ve ruhsal değişimlerle başlar ve inişli, çıkışlı bir süreç olarak ilerler.

Bu dönemde, başta okul başarısı, ev işleri, aile kurallarına uyma ve annebabaya karşı tavır ve davranışlar olmak üzere pek çok konuda, anne baba ve ergen arasında çatışma artmaktadır.

Ergenlik döneminde olan çocuklarınızın sosyal duygusal gelişimlerini desteklemek ve onların iyi oluş düzeylerini arttırmak için iletişime geçebilirsiniz.

CİNSEL TERAPİ

Cinsel terapi insanların cinsel zorluklarını belirlemelerine ve çözmelerine ve cinsel tatminlerini artırmalarına yardımcı olmak için tasarlanmış bir psikoterapi türüdür. Cinsel sorunları olan insanlara yardım etme konusunda eğitim almış doktorlar, psikologlar, danışmanlar veya diğer sağlık uzmanları tarafından uygulanan çeşitli teknik ve müdahaleleri içerir.

Bir cinsel terapi esnasında cinsel sorunlar dinlenir, tanımlanır ve nedenin psikolojik mi, fiziksel mi yoksa ikisinin birleşimi mi olduğunu değerlendirir. Kişiler bu değerlendirmeler sırasında diğer sağlık uzmanlarının görüşü alınmak üzere yönlendirilebilir.

Cinsel terapide bireylerin ve çiftlerin performans kaygısı veya ilişki sorunları gibi cinsel sorunları çözmelerine yardımcı olmak amaçlanır ve her tür terapi seansı gibi gizlilik korunur.

Görüşme genellikle, danışanın sağlığı ve cinsel geçmişi, cinsel eğitimi, cinsellikle ilgili inançları ve özel cinsel kaygıları hakkında konuşması ve kendilerini keşfetmesi için rehber olunur ve cinsel yaşamda neler olup bittiği ve sorunların sebeplerini bulmak amaçlanır.

Cinsel hayatınızı etkileyen cinsel kimlik, cinsel işlev bozuklukları ve ilişki içinde yaşanlan cinsellikle ilgili sorunlar üzerine danışmanlık hizmeti için iletişime geçebilirisiniz.